Cînd eşti furios, tinzi să-i vei pe ceilalţi într-o lumină negativă, te concentrezi asupra unor lucruri deranjante. Pierzi din vedere ce vrei şi ce ai nevoie cu adevărat. Din broşura de faţă vei învăţa cum poţi să spargi acest tipar şi să intri în legătură cu scopul constructiv al furiei. Vei descoperi de unde provine furia şi vei afla cum s-o exprimi astfel încît să-ţi satisfaci atît propriile nevoi, cît şi nevoile celorlalţi. Formatul „pas cu pas” te ajută să-ţi reconcentrezi atenţia în timpul unui conflict violent şi dă naştere la rezultate satisfăcătoare pentru toţi cei implicaţi.
Comunicarea Nonviolentă te ajută să:
• transformi furia într-o unealtă care ajută la consolidarea acţiunilor şi legăturilor
• spargi tiparele de gîndire care dau naştere la conflicte, furie, vinovăţie şi ruşine
• înţelegi ce se petrece în tine cînd te înfurii
• recunoşti nevoile nesatisfăcute ce se află la baza furiei, chiar şi atunci cînd sînt exprimate ca judecăţi
• te eliberezi de efectele experienţelor trecute negative şi de condiţionarea culturală

Downloads:
	De_ce_esti_furios.pdf

Despre autor: