Alimentatia naturala si clima - Asociatia Aqvarius

Inca un efect miraculos al alimentatiei este legat de relatia organismului cu clima. In timp, sa zicem dupa 2-3 luni de alimentatie naturala organismul va raspunde diferit la conditiile climatice. Corpul va suporta mult mai usor caldura, chiar caldura excesiva. Asta fiindca se reduce transpiratia, fiindca exista

mult mai multe lichide in organism care il hidrateaza continuu. De regula, dupa o masa copioasa tratata termic, primul simptom este setea…In cazul alimentatiei naturiste, apa din alimente nu este eliminata prin fierbere sau prajire, ea se pastreaza si este transmisa organismului si apoi celulelor. Corpul este mereu hidratat …Iar orice lichid baut in plus in timpul zilei nu face decat sa ne amelioreze starea si sa ne faca sa ne suportam mult mai relaxati caldura excesiva, dar in acelasi timp si frigul….

Clima ultimilor ani se caracterizeaza prin diferente mari termice de la perioada scurta de timp la alta. Mai ales clima anilor care vor sa vie va fi mai socanta din acest punct de vedere datorita schimbarilor si transformarilor majore pe care le suporta planata Pamant datorita miscarii de precesie. (despre acest aspect vom scrie in curand un articol special).

Recomandarea noastra este sa apelati la alimentatia naturista si sa consumati cat mai multe fructe si legume crude si sa beti cat mai multe sucuri naturale si ceaiuri. Astfel schimbarile climatice si nu numai ele vor fi mult mai usor de suportat. Mai mult, veti fi linistiti si veti privi fara ingrijorare ce se intampla in jur.

Simplificand la maxim, intrebam: oare cui ii place sa se sufoce de caldura, sa fie mereu transpirat si sa-I vina sa-si smulga hainele de pe el sau sa se arunce in prima galeata de apa pe care o zareste? Banuim ca nimanui…

Pentru noi alimentatia naturala este o binecuvantare si a adus cu sine si bucuria de a merge pe strada cand afara sunt 40 de grade sau mai mult. Viata incurajeaza viata….

Noi recomandam evitarea apei simple de fantana sa a apei plate din comert si inlocuirea ei cu sucuri si ceaiuri….

Cat despre sucuri si ceaiuri lucrurile sunt simple. Pot fi si foarte complicate, dar sa alegem varianta mai simpla.

Un suc se face foarte usor. Daca avem un storcator bine, daca nu, putem stoarce fructul cu mana, il putem zdrobi (ma refer la lamai, portocale, visine, capsuni, cirese, grape-fruit) sau putem lasa fructele la macerat (fructe de padure etc…). In functie de preferinte putem folosi miere sau putem pune lamaie….Apa o punem in functie de preferinte, de cat de concentrat sau cat de diluat sa fie sucul. Intotdeauna sucurile vor fi incomparabil mai bune decat cele de pe piata si bineinteles mai ieftine. E drept, de multe ori spunem ca nu avem timp pentru asa ceva, dar, credeti-ne, prepararea lor dureaza putin si in afara de faptul ca vom cheltui mai putini bani, vom fi si mai sanatosi, evitand excesivele chimicale din sucurile de pe piata. Ramane sa indraznim si sa constientizam ca putem sa ne acordam 7 minute zilnic pentru a fi mai sanatosi si hidratati de o apa ce a primit din semnificatia si culoarea acelor fructe din care am ales sa facem sucul.

Ceaiul se poate face si fara fierbere. In loc sa fierbeti in apa plantele (aceasta este metoda fulger), lasati 9 -12 ore plantele la macerat sau 7 ore (sau mai putin) daca il puneti la soare, si apoi beti acel lichid. El este mai aromat si in timpul macerarii apa a scos mult mai multe substante din plante fara ca sa distruga din propietatile lor. Noi am incercat si rezultatul este extraordinar. Chiar acum cand aceste randuri sunt scrise se pregateste la soare o licoare de macese. Se face extrem de greu sa stiti: luati macesele le zdrobiti cu mana, daca vreti puneti niste miere sau lamaie si le lasati pana se macereaza. Apoi va potoliti setea si ce ramane puneti la frigider. Este indicat ca astfel de sucuri sa fie consumate repede fiindca lasate mai mult intra in fermentatie…E ca si cum dimineata ai face ceai, dar l-ai bea seara…Si nu mai astepti nerabdator sa fiarba apa, nu mai uiti aragazul deschis, nu mai astepti sa se raceasca…

Iar in cazul licorii de macese (ii spun licoare fiindca este undeva intre ceai si suc – mai apropiat de suc) putem afirma ca este mai bun decat orice suc asa zis natural care se gaseste pe piata. Iar la piata la unii tarani se pot gasi plicuri cu macese (si multe altele). Unul costa 10 mii si din el faci de doua ori cate 2 litri de suc.